Daugavpils pilsētas 9.speciālā pirmsskolas izglītības iestāde

Metodiskais materiāls

bus

Atbalsta materiāls bērniem, vecākiem un pedagogiem:

Radošie darbiņi - http://radosiedarbini.blogspot.com/

 

 

Ieteikumi
fiziskajām aktivitātēm vecākiem kopā ar bērniem:

SOĻOŠANA — ejot uz mājām no bērnudārza.
Soļošana pirms un aiz mammas/tēta/brāļa/māsas.
Soļot, augsti ceļot kājas, atdarināt putnus — stārķi, dzērvi.
Soļot mūzikas ritmā.

SKRIEŠANA

Sacentieties, kurš pirmais aizskries līdz tuvākajam kokam, krūmam, ceļa zīmei! Uzspēlējiet spēli „Sunīši” — viens ķer, otrs bēg! Kad noķer, mainās lomām.

LĒKŠANA — ejot uz mājām no bērnudārza, uzkāpt uz paaugstinājuma (akmens, apmale, kāpnes) un izpildīt lēcienus.
1. Lēcieni uz abām kājām un vienas kājas.
2. Lēcieni pāri priekšmetiem, grāvim.
3. Uzlēcieni un
nolēcieni no paaugstinājuma.

MEŠANA — TVERŠANA — ejot uz mājām, metiet akmentiņus peļķē! Metiet čiekurus tālumā! Izmatojiet dažāda lieluma un smaguma bumbas — metiet grozos, spaiņos, uz sienas uzzīmētos mērķos! Metiet dažāda lieluma priekšmetus, kas atrodas mājās rotaļlietas, no avīzes izveidotas bumbiņas!
RĀPOŠANA rāpošana pa istabu: uz priekšu, atmuguriski, sāniski.
1. Uzrāpšanās uz priekšmetiem — kastes, sola...
2. Izlīšana, izrāpošana zem priekšmetiem
sola, galda, krēsla, kāpnēm.
3. Pārrāpšanās vai pārlīšana — pār solu, klučiem, spilveniem.
4. Rāpšanās pa slīpām virsmām.
5. Priekšmetu aprāpošana.

RIPINĀŠANA — dažādu priekšmetu ripināšana pa istabu un brīvā dabā (dažādu izmēru bumbas, dažādi priekšmeti) pāros un mērķī.
1.Bumbas ripināšana rāpojot.
2. Bumbas ripināšana pāros.
3. Bumbas ripināšana mērķī.
4. Bumbas ripināšana pa joslu.

VINGRINĀJUMI STĀJAI — vingrojiet no rīta kopā ar bērnu! Izmantojiet sarullētu dvieli, slotas kātu, garu lineālu vai nūju! Var izmantot smilšu maisiņus, klucīšus, vingrošanas apļus, hanteles.

VINGRINĀJUMI PĒDAI — ļaujiet bērnam staigāt basām kājām!
1. Iet pa virvīti
, nūju ar pielikšanas soļiem un, liekot pēdu pie pēdas.
2. Ar kāju pirkstiem salasīt pogas, mazas mantiņas.
3. Staigāt pa dažādu materiālu segumiem — smiltīm, oļiem...

izmantotie avoti:

 
 
 
 
Informāciju sagatavoja:
Daugavpils pilsētas 9.specialās
pirmsskolas izglītības skolotāja
Vanda Dmitrijeva
 

 

 

Par pirmklasnieku uzņemšanu 1.klasē 2016./2017. mācību gadā

Noderīga informācija vecākiem par bērnu uzņemšanu 1.klasē:

http://izglitiba.daugavpils.lv/Media/Default/file/=2012/Pirmklasnieki_2013/151224_Kartiba_bernu_uznemsanai_1kl.pdf

 

03.02.2016.

 

Kā pasargāt bērnu no gripas?

 

Visapkārt ceļo vīrusi, cilvēki biežāk slimo, un gripa ātri izplatās. Kā pasargāt bērnu šajā laikā? Mazo ekspertu skolas (www.mazoekspertuskola.lv ) pediatre Anna Birka iesaka 10 padomus, kas palīdzēs izvairīties no gripas.

1. "Nepārtuntuļo" mazo un nepārkarsē mašīnu! Pirms došanās ārā nedod karstus dzērienus. Nesien šalli vai lakatu priekšā sejai. Svarīgi, lai nav krasas temperatūras svārstības un bērnam ir ērti kustēties.

2. Mazgājiet rokas biežāk! Izmantojiet vienreizlietojamās papīra salvetes.

3. Ja mani kādus saaukstēšanās simptomus, nepilini un nedod uzreiz zāles. Katras iesnas nav gripa! Nav vajadzības bērnu "pārzāļot". Labāk konsultējies ar savu pediatru vai ģimenes ārstu.

4. Neliec bērnam šņaukt degunu. Pretējā gadījumā mazajam var sākt sāpēt ausis. Izmanto tikai vienreizlietojamos mutautiņus, lai noslaucītu degunu. Var skalot ar jūras ūdeni.

5. Ej ar mazo svaigā gaisā, vēdini telpas. Ja ir sniegs, izmanto iespēju pikoties un celt sniegavīrus.

6. Izvairies no publiskām vietām – lielveikaliem, bērnu stūrīšiem, rotaļu laukumiem, kino u.tml. Tieši te pastāv augsts risks saķert gripu. Ja kāds no ģimenes saslimis, lietojiet vienreizlietojamo masku, kas maināma reizi pāris stundās.

7. Tā vietā, lai ietu uz filmām, publiskiem spēļu laukumiem vai teātri, labāk aizbrauc uz jūru vai mežu – svaigs gaiss nāks tikai par labu.

8. Iekļauj ēdienkartē paštaisītas ķiploku maizītes, zupu vai biezpienu ar sasmalcinātu ķiplociņu, plūškoka ogas, ingveru (tēju), vairāk zaļumu un sakņu dārzeņu. Izmēģini ķirbju vai rutku salātus, ēdiet vairāk ābolu un dzērveņu. Cukura vietā lieto medu!

9. Nebaidies dot bērnam aukstas uzkodas, piemēram, saldētas zemenes, upenes, saldētu jogurtu u.tml.

10. Domā labas domas – pozitīvs skats uz dzīvi arī palīdz izvairīties no gripas un citām nedienām.

Lai laba veselība! Vairāk padomu meklē www.mazoekspertuskola.lv

Papildu informācija

Madara Zvejniece DANONE

sabiedrisko attiecību konsultante

Baltijas valstīs +371 29321339

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

03.02.2016.

Kalendārs

Decembris 2017
14
Ceturtdiena
Joomla календарь

Kalendārs

Decembris 2017
P O T C P S Sv
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Atsauces

daugavpils pilsetas izgliti.

Logo

visclogo

daugavpils

paligs

iic